【『合一祝福Deeksha』靜心之夜－健康祈福瑜珈】學員Emily 課程筆記竹北10/1(二) 晚上－新竹縣竹北市「心宇合一身心靈成長中心」

---2013/10/1(二)晚上學員Emily

上週末恰巧感冒身體不適，儘管睡了很多仍然頭暈的厲害，晚餐後播放聆聽Moola Mantra的音樂，感受到阿瑪巴關幫助我的身體舒服一些，心也較為平靜，頭也沒那麼暈了，隔天起來，體力也有恢復許多。前天下午因喝了茶葉茶而晚上失眠，不斷告訴自己該睡了，然精神狀態還是非常好，恰巧想到阿瑪巴關，請祂幫助我安穩入睡，說也奇妙地，就不再擔心失眠且很快睡著，睡眠品質也很好。

今天的健康瑜珈，沉思自己的生命與內在誠信，請阿瑪巴關幫助我看到自己跟父母的關係有哪些不感恩、不斷取求，或是小我塑造自己的重要性，在疾病中獲得的好處(上週末的感冒頭暈，是身體需要真正的休息，因睡眠不足及常有事情在心中操煩，才有機會讓感冒趁虛而入，讓我可以不去面對處理一些事情)，或是不相信恩典等等，請阿瑪巴關讓我看到與神的連結，也越來越感謝阿瑪巴關在我生命中的安排和轉變。

在接受覺醒者deeksha時，感覺到左半邊的頭皮有些酥麻，或許是太常使用理性的左腦了，需要多些輕鬆、彈性與平衡，讓我有個很好的提醒與看見。而且會感受到手臂的毛細孔好像也張開來呼吸、接受deeksha，非常舒服喜悅，靜坐時，掌心會感受到deeksha的接收，讓人很感恩。

最近對於一些人事物，有時會感覺到心的緊悶、疼痛，以及胃部情緒的執著、釋放，這些被勾出、浮現的狀態也是個清理、疼愛自己的機會，且帶著勇氣去面對，領受這些巧合的意義、愛與禮物。接觸聖鞋時，慢慢地感受到deeksha能量在身體器官上的流動及照顧，一開始左耳有輕微的耳鳴感，然後到肝有股暖暖的感覺，接著到喉嚨有些清理，到背脊有著支持的力量，腦也多了些輕盈，與心的平靜祥和等等，雙手一直有著療癒的熱感，大休息時，仍感受到阿瑪巴關療癒我的膝蓋，也讓我的胃感覺溫暖溫柔，全身也更為健康有能量，非常感謝阿瑪巴關的愛、恩典和療癒，讓我感受到祂的無私、大器和豐盛，真是個美好的一夜，讓人滿心感恩。Namaste~

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