新竹縣竹北市「心宇合一身心靈成長中心」

義大利藉治療師Anudas

~週末奧修呼吸營~

深層的內在之旅 (Deep Inner Journey)

給自己一個靜心的時間和空間，用呼吸來喚醒自己潛在的能量，走入更深層的內在。

呼吸------深層的內在之旅 (Deep Inner Journey)

呼吸是看得見的跟看不見的世界的橋樑….

是一個很深層的過程，我們將會發現我們的情緒直接跟呼吸相關….

如果你壓抑了你的情緒，呼吸也就會無意識的屏息住了。

社會的制約無法幫助我們釋放我們的情緒，比方說憤怒、快樂、傷心….

經過帶著覺知的呼吸，我們能夠去除深層情緒壓抑的障礙，自由的在一個受保護與安全的環境之下表達情緒….

當情緒能夠表達出來之後，這股原來是被屏息住的同樣的能量，將變成可運用的力量，為你的生命帶來更大的創造力跟覺知。

在團體中，我們將透過心理劇以真實的經驗來瞭解自己，我們亦會運用到不同的呼吸技巧與各種奧修教導過的靜心方式，如動態靜心、亢達里尼靜心、那達布拉瑪靜心、脈輪呼吸、那達曼達拉靜心、無邊無際靜心、導引靜心等等。

歡迎追尋真理的人一起來經歷深層內在之旅

...呼吸時儘可能的快速、儘可能的深，運用你所有的能量呼吸，但仍然保持著觀照，像個旁觀者一樣地觀察...被動、靜止，而這份觀照會到達它的最高峰。...奧修

治療師 : Sw. Prabodh Anudas

　　一九八一年成為奧修門徒。從此生命不斷的蛻變、蛻變…經歷了重重的階段，從身體工作開始，然後是呼吸能量、催眠。他在印度普那奧修靜心中心長住工作超過十五年，以治療師的身份給與的個案包括：靈性按摩、呼吸跟鑽石身體工作。

　　經歷了由Ma Sagarpriya 所創的星光藍寶石之後，身心靈都達到了極深層及清徹的境界。從此以後，生命高潮迭起，也更加的寬廣了。帶著極大的喜悅，一直沉醉在這個改變的過程中，沒有盡頭。八年以來，他藉著工作坊及個案開始分享一種不可用言語說明，卻能親身經驗轉變的事，給準備好想要誠心追尋真理的人。

時間：7月23日（五）晚上7：30～7月25日 （日）下午5：30

地點：新竹縣竹北市縣政十街1號3樓「心宇合一身心靈成長中心」  (家樂福左後，光明九路與縣政十街交叉處。一樓為泰式按摩會館。距家樂福賣場入、出口約200公尺 。從新竹縣市、68號快速公路、國道1或3號高速公路、台鐵、高鐵、豪泰客運北二高竹北線、新竹客運各線班車，均能快速抵達。停車容易。住宿經濟方便多樣，可夜宿中心（有淋浴設備，請自備睡袋、盥洗用具）或自理住宿。詳細地圖及交通、停車、暨住宿指南見部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/juangroe@kimo.com/) 

費用：7,000元。7/16（五）前繳費、或靜心之夜學員6,300元。一日能量工作坊學員6,000元

報名：請事前報名，告知您的姓名、聯絡電話、及聯絡e-mail。已匯款者，請告知匯款金額及帳號後五碼。謝謝。請洽「心宇合一」 莊 小姐onenessjhubei@gmail.com 03-532-0163(宅)   0968-334-324  03-558-3049（公）銀行帳號：台灣銀行（銀行代號004）164-004-093567。

致遠途學員：對長途學員言，來「心宇合一」上課最便捷的交通工具是高鐵（詳細資訊請參閱心宇合一之部落格）

請搭乘至高鐵新竹站。每20分鐘有一班開往竹北火車站之免費高鐵接駁公車，搭乘至家樂福站下車，車程僅10分鐘。 下車後向前行，左轉過馬路橫越光明六路，進入縣政十街，前行約100公尺 至光明九路路口前，右手邊樓房之三樓即是「心宇合一」（請按3樓電鈴），一樓為泰式按摩會館。接駁公車時刻表http://www.thsrc.com.tw/tc/images/transfer/q_bus/hsin_02.gif

凡搭乘高鐵來參加7/23～25（五～日）「週末奧修呼吸營」的同學，歡迎保留7/23高鐵來程車票票根或購票證明。可於報到時領取來程高鐵車資與自強號火車車資差價。亦即大家用火車自強號車資花費，即能搭乘快捷的高鐵至中心上課。

新竹火車站（及其周邊）台鐵及國道長途班車乘車資訊

由中心搭乘計程車至新竹火車站，計程車資約190元

台灣鐵路局

火車時刻查詢系統http://twtraffic.tra.gov.tw/twrail/

新竹客運

國道高速公路路線（台北─新竹、新竹─台中）時刻、票價表、路線圖http://www.hcbus.com.tw/國道線時刻查詢.htm  

建明客運（飛狗巴士）

台北─新竹 路線圖、時刻表、路線站址一覽表

http://setter.southeastbus.com/e.html

亞聯客運

台北─龍潭─新竹 路線（行駛北二高） 行駛路線、乘車站點、票價資訊http://www.yalanbus.com.tw/index.asp

竹北市「心宇合一身心靈成長中心」敬啟

地址：新竹縣竹北市縣政十街1號3樓

位置：家樂福左後，縣政十街與光明九路交叉處。一樓為泰式按摩會館。

（若您面對家樂福光明六路的賣場入或出口，「心宇合一」會在您的右前方位置）

（由家樂福賣場入、出口出來，步行約200公尺 即是「心宇合一」）

（經由新竹縣市、68號快速公路、國道1或3號高速公路、台鐵、高鐵、豪泰客運北二高竹北線班車、新竹客運各線班車，南來北往均能快速抵達。停車容易。住宿經濟方便多樣。詳細地圖及交通、停車、暨住宿指南見部落格http://tw.myblog.yahoo.com/juangroe@kimo.com/）

電郵：TEL03-532-0163（宅。遠傳電信節費電話070-100-68008） 03-558-3049（公。遠傳電信節費電話070-100-49591） 0968-334-324（手機）onenessjhubei@gmail.com

銀行帳號：台灣銀行（銀行代號004）164-004-093567

交通概況：經由新竹市（中華路或慈雲路）、南寮-竹東68號東西向快速公路（9.7K新竹科園交流道，或7.5K新竹二交流道）、中山高速公路（91K竹北交流道）、北二高（90K竹東-芎林交流道，接南寮-竹東68號東西向快速公路16Ｋ芎林交流道）、台鐵火車（竹北或新竹站）、高鐵（新竹站下車、10分鐘免費接駁公車車程、20分一班接駁車）、或豪泰客運北二高竹北線班車（松山機場-龍潭-竹北-新豐車站班車，縣政府站下車），新竹客運台一線各線長途班車（豆仔埔橋站下）南來北往均能方便地快速抵達。停車容易。詳細地圖及交通、停車、暨住宿指南，見部落格。