【呼吸的奧祕：穿梭生死密碼初階課程】10/23(六)竹北高弦老師帶領二人同行每人5仟元－新竹縣竹北市「心宇合一身心靈成長中心」

靈魂呼吸法一日工作坊

呼吸的奧祕：穿梭生死密碼初階課程

前言

呼吸是直接顯現的生命現象，不論人、動物、甚至植物都必須仰賴呼吸以維持他們的生命。

為什麼要練習呼吸呢？呼吸一直是很多神秘學派用於靈性成長的工具，譬如瑜伽、氣功、譚崔、和佛道密教……等。因為在很多語言裡面，呼吸都意味著生命本身，呼吸是我們生命的根基，藉由呼吸讓我們獲得生命力。

然而東方文化的傳統教育體制、制約、習慣、和出生至今等等的創傷，及各種層面的緊張與壓力，使得我們現代人無法很深、很自然的呼吸。

先人們發現呼吸不只關係到生死，還影響到身體健康，更影響到心理的健康。所以呼吸的練習當中，我們可以改善身心健康，釋放我們的情緒，開發我們的心靈。

靈魂呼吸法練習的好處

一. 呼吸使身體得到更多的能量。

二. 呼吸會刺激橫膈膜的運動。

三. 呼吸觸動及清理淨化儲存在身體內的情緒及靈魂的印記。

四. 呼吸幫助了解更深的自我。

五. 呼吸會改變思考的方式，例如比較能冷靜的思考與平靜。

六. 覺知呼吸可減緩頭腦的活動與靜守觀照分別意識的活動。

七. 呼吸使自己跟內在核心有更多的聯結。

八. 呼吸使自己更有自信，更愛自已。

九. 良好的呼吸有助於解除壓力。

十. 呼吸吐納解除心靈毒素（改善憂鬱、憤怒、傷痛）。

課程內容

一. 我們會使用各種不同的呼吸方法與技巧來探討生命不同層面的奧祕，當我們能夠有意識而且全然地投入呼吸，累積在體內的緊張壓力及過去引起負面之「怨、恨、惱、怒、煩」，失敗與痛苦……等等之傷害，會因此溶解掉，唯有如此，我們才能夠接觸到新生命的活力和快樂的泉源，它同時能夠銜接到更高的能量與更高的意識層面。

二. 我們將探索內在生命能量的不同層面……我們將會接觸到它在身體內，那活生生的感覺與感受，並經驗到如何放鬆以進入生命靈魂能量圈中，從身體、心靈、一直到意識，靈魂靈光中心能量打開後所發生的震動與動能，讓你生命充滿愛與喜悅的方向。

三. 我們經由靈魂呼吸和敏感度的練習，發現每個人內在最神聖的潛力與本能，都能展開與啟動，你將會發現到你自己是宇宙中最幸福的人。總而言之，可藉此課程來轉化個人的命運與輪廻，讓你一切順心、健康、快樂、成功。

四. 呼吸與冥想，淨化與保護。

引導老師高弦

經驗：

從1989年至2009年這二十年來，高弦老師曾與國內外多位靈性導師交流學習，個人對於生命身心靈完成了整體的見地與瞭解，之後再繼續進修佛、道、密學、唯識學、禪定等高層智慧。在修為的過程中，經歴了無數大大小小的歷考，及種種心性的考核。在1996年修持過程中，經由千手觀世音菩薩的慈悲教化，並直接通達於宙宇天地微妙能量中，經由千手觀音菩薩直接傳授弟子於究竟法，來傳達給世人，也在這亂世的年代及末法時期，讓世人以最簡單，最快速、最明確、最真實的方式，讓每一個人都能早日離苦得樂、自在解脫。並融合國內外、佛道密學、神祕學院、心靈學，由高弦老師經多年研究，親自體悟與洞見，經由千手觀音菩薩的教化，融合發展出一套獨特且適合現代人的心靈系列課程與修行心法。強調親身經歷及體悟重於理論，讓每個人都能學習與運用，找出自我生命身心靈能量，做到最佳狀態的顯現。

費用：6000元，2人同行，每人5000元。

時間：10月23日（星期六）AM12:00~PM6:00

地點：「心宇合一身心靈成長中心」新竹縣竹北市縣政十街1號3樓地圖

位置：家樂福左後，縣政十街與光明九路交叉處。一樓為「泰悠美泰式按摩」。

（若您面對家樂福光明六路的賣場入或出口，「心宇合一」會在您的右前方位置）

（由家樂福賣場入、出口出來，向左步行約60公尺,再左轉步行約100公尺即到）

位於縣政府、家樂福交通樞紐地帶，台鐵新竹站或竹北站、高鐵、國道一號及三號高速公路、68號快速公路、省道台一線、多家客運高速公路直達新竹或竹北班車、高鐵免費接駁公車、竹北市免費市民公車…南來北往均能快速抵達。停車容易。有淋浴設備，原木地板教室可登記夜宿，每晚100元，自備睡袋、盥洗用具。詳閱下附「交通概況」，或心宇合一部落格，或來電洽詢。

注意事項：

1.上課學員請自備眼罩及毛巾。

2.當天提供檸檬水，請學員自備水杯或水壺（愛護地球，盡量減少紙杯的使用）

3.午餐請自行於上課前完成，課程中將不再安排午餐時間。上課教室內禁止飲食，飲食請至茶水間，不便之處敬請見諒。

報名

請以報名表事前報名繳費。聯絡人：莊小姐TEL03-532-0163（宅）、070-1006-8008（宅，遠傳電信家用節費電話）、0968-334-324（手機）。「學員上課及報到須知」

10/23(六)【呼吸的奧祕：穿梭生死密碼初階課程】報名表

請複製、填妥報名表郵寄至onenessjhubei@gmail.com

或填妥報名表，於心宇合一部落格以「回應」或「留言」方式報名，

我們將儘速和您聯絡。謝謝。

©請將滑鼠游標置於報名表按著左鍵不放，拉動滑鼠反白報名表中您想複製的範圍，游標箭頭保持在反白區內，按下右鍵再以左鍵點選「複製」，即可成功複製此報名表。再按右鍵、以左鍵點選「貼上」，即可順利使用您所複製的報名表來報名了。謝謝。

報名課程：10/23(六)【呼吸的奧祕：穿梭生死密碼初階課程】

姓名：

希望在本課程中被稱呼之名字：

聯絡電話：

聯絡Email：

居住城市名稱：（可提供便捷經濟之交通建議，歡迎諮詢）

匯款金額：帳號末五碼：

如何得知此次活動訊息？謝謝填答

帳號：台灣銀行（銀行代號004）北大路分行帳號：164-004-093567

竹北市「心宇合一身心靈成長中心」敬邀

交通概況：經由新竹市（中華路或慈雲路）、南寮-竹東68號東西向快速公路（9.7K新竹科園交流道，或7.5K新竹二交流道）、中山高速公路（91K竹北交流道）、北二高（90K竹東-芎林交流道，接南寮-竹東68號東西向快速公路16Ｋ芎林交流道）、台鐵竹北站(區間車為主，轉計程車車資約125元，走路27分鐘) 、台鐵新竹站(轉計程車車資約185元。或出站後向右直走至「新竹客運」，搭乘「新竹客運」經中華路省道台一線諸線長途班車，車程約12分鐘，豆仔埔橋站下，再步行13分鐘即到)、高鐵（新竹站下車、轉搭計程車車資約165元。或搭免費接駁公車竹北火車站線,13分鐘車程、家樂福站下，再步行3分鐘即到,接駁車20分一班。）、或豪泰客運北二高竹北線班車（松山機場-龍潭-竹北-新豐車站班車，縣政府站下車，再步行7分鐘即到。）、各家客運公司經國道1或3號高速公路直達新竹班車（新竹、建明、亞聯、三重、台中、和欣等客運，請於下交流道後第一站交通大學站下車，轉搭計程車車資約205元。或於交通大學站轉接高鐵免費接駁公車，新竹市東門市場線及竹北火車站線兩段接駁公車候車時間共計5～45分鐘，兩段車程共約25分鐘，家樂福站下，再步行3分鐘即到。）、新竹客運經中華路（省道台一線）諸線（共7線）長途班車（豆仔埔橋站下，轉光明六路縣政府方向直行，於縣政十街右轉前行100公尺即是,步行約13分鐘）、高鐵免費接駁公車（於高鐵新竹站搭竹北火車站線，家樂福站下，再步行3分鐘即到。），南來北往均能快速抵達。停車容易。有淋浴設備，原木地板教室可登記夜宿，每晚100元，自備睡袋、盥洗用具。詳閱地圖交通停車住宿，或來電詢問。