【光的課程第二級次：情緒‧感受體課程】12/20(四) 晚上薄荷綠之光~回復青春之光學員詡惠課程筆記－新竹縣竹北市「心宇合一身心靈成長中心」

學員課程筆記

---2012/12/20(四)晚上薄荷綠之光~回復青春之光學員詡惠筆記

光的課程第二級次課程筆記

"愛"是一切的起始，是源頭。
"愛"引發了幸福、快樂。
"愛"也引發了自責、恐懼、懷疑、恨。

但，我專注的是甚麼?
負向的(難過、懷疑、抱怨、自責.........)?
正向的(原諒、接受、肯定、關心.........)?
內在的自己?
外在的他人?
我專注的，決定了我的方向。

我只是我，我要成為我自己。我誰都不是，我只是我自己。
我不要模仿，我不要向外期待，我只是我自己。
有我能力所能及的，有我能力所不能及的，不自責，盡力而為、量力而為。
相信自己的存在，相信自己的價值，相信自己成長學習到的每一個經驗方式。

我愛我自己，這個矛盾的自己，宇宙中唯一的我。我愛妳。
我不需要有甚麼大作為，"愛"就已經存在，不需要做甚麼來證明，它就一直存在著，一直在旋轉運作著。

知道自己在做甚麼，為甚麼這麼做，自己的心情如何，這麼做帶來了什麼樣的結果，對嗎。
接著修正這心情、行為、想法。(隨時隨地做修正)
這一切都是為了"我個人的經驗、我個人的學習、我個人的成長"。
獨一無二的人生。
重要的是"我學到了甚麼"。

不要否定這一切的過程，因為這都是"自己"存在的一部份，'否定'就等於否定了自己的存在，否定了自己存在的價值。
沒有是非對錯，是為能量場上的平衡，當我揍人一拳，他人必定還我一拳，就這麼簡單。(出去甚麼就回來甚麼!)(由思想意識情緒決定，要注意，因為思想意識成為物質化，它會實現，要小心，不要亂想亂猜測，一定要管裡好自己的思緒，切忌切記。(.........怕怕.......)